说起饮食来

大家都能侃侃而谈

各抒己见

说起心理沙龙

大家也都有兴趣参加

那将 饮食 与 心理沙龙 结合起来

又会碰撞出怎样的火花呢

今天就让小5来带大家领略一下吧

为了进一步推动学校心理健康教育工作，更好地让大学生了解到心理健康的重要性，10月25日，山东交通学院大学生心理健康教育中心举办此次以“食之有味”为主题的心理沙龙活动。本次活动是由陈朝霞老师主持，主要由学校心理协会的同学参加，小5也受邀在列哦。

  活动伊始，陈老师让大家挑选了自己喜欢的美食，看看小5搭配的套餐，色香味俱全的美食，是不是看着就令人食欲大开呢？

美食＋沙龙=？

大家一起来看吧。

家的味道

糖醋排骨、回锅肉，

鱼香肉丝、红烧肉，

宫保鸡丁、土豆丝，

西红柿炒鸡蛋，

还有妈妈包的饺子，

过年的酥锅，

……

陈老师提问大家心里家乡的味道是什么？

不一的声音却道出

大家念念不忘的家乡味道
 

那都是妈妈的爱啊！

大概是尊重

有什么食物能代表你家庭的味道？

有什么食物是你不喜欢而别人视之珍宝？

就像那句俗话说的，

萝卜青菜，各有所爱

在这里，

大家一起用餐，

那种初次见面的拘束感马上就消失了，

大家就像是许久未见的老朋友一般，

关系也在不知不觉中被拉近了

……

一把伞，一盏灯

一种爱，一个人

也能散发出无尽温暖

这次活动

心理健康教育中心的老师以严谨的态度

让我们了解到心理学神秘的外衣下

科学而又温情的一面

面对面的谈心

还有什么困难是克服不了的呢？

看完这与众不同的活动，

大家心里有没有一丢丢好奇心呢？

究竟是什么样的组织这么可爱啊😆

请和小5一起去探秘吧！

探秘大学生心理健康教育中心

山东交通学院大学生心理健康教育中心是学校组织实施心理健康教育与心理咨询工作的职能部门，中心现拥有5名心理健康教育专职教师，多名兼职心理咨询师，主要负责对全校学生进行心理健康教育、个体咨询、心理普查、团体辅导等工作，并负责指导各院系心理委员开展心理健康教育宣传工作。

快看！！！高端大气上档次哦，心理健康教育中心的新家原来这么好看啊！休闲书吧区域、预约咨询台、心理咨询室、团体辅导室，当然还有大家感兴趣的音乐放松治疗室！

老师告诉我们，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能都会得到改善，从而促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。

另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。

想知道坐上去是什么感受，嘿嘿，小5可不想告诉你（不可言传呐~），想体验的不妨自己来哦。
[不过友情提醒一下，放松时间不宜过长，一般以15分钟为宜，时间过长也会对肌肉和骨骼有不良影响。同时使用时也要注意爱护仪器哦！]

对了对了

大学生心理健康教育中心新家地址：

一餐东门，下沉广场北

大家有什么问题都可以来咨询哦

本期编辑：刘冉 贺可胜 | 图片：田亚男 贺可胜

审核：王艺帆  | 责任编辑：杨丽娜

总编：单珊